piątek, 11 listopada 2016

Flaki wołowe







Dziś mam dla Was przepis na pyszne flaki. Flaki kupiłam gotowe, opłukałam je i gotowałam w szybkowarze ok 30 min. po tym czasie były gotowe do użycia.










Składniki:


  1. 45 g marchewki
  2. 40 g pietruszki w korzeniu
  3. 30 g selera 
  4. 130 g marchewki, pietruszki, selera startych na tarce
  5. 1500 g wody
  6. 5 g lubczyku mrożonego lub świeżego
  7. 2 liście laurowe
  8. 120 g wołowiny pokrojonej w paseczki
  9. 1 łyżeczkę soli
  10. 500 g flaków
  11. 2 łyżeczki majeranku
  12. 2 ząbki czosnku
  13. 1/4 łyżeczki pieprzu mielonego

Przygotowanie:

  1. Marchewkę, pietruszkę i seler siekamy 5 sek obrót 5,5
  2. dodajemy wodę, liście i ziele, lubczyk, wołowinę, łyżeczkę soli nastawiamy 20 min 100°C obrót 1
  3. po tym czasie dodajemy flaki , majeranek i czosnek nastawiamy 60 min 100°C
  4. po 40 min dodajemy włoszczyznę startą na tarce
  5. flaki przyprawiamy wg własnego uznania 
Smacznego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

jeden adsense